（服装设计学院通讯员：钟怡婕为提升学生时间管理能力、增强生态文明意识、强化网络安全素养，2026年4月19日晚7时，服装设计学院于主教学楼开展了以“时间管理实战派，告别拖延不摆烂”“播种一片绿，守护一片天”“翻墙不可行，上网需谨慎”为主题的系列主题班会。
时间管理实战派，告别拖延不摆烂
班会伊始，辅导员通过“晚起五分钟会造成什么后果”的思考题，引出时间管理的重要性。辅导员指出，一分钟可以阅读五六百字的文章、泡一杯热茶，时间的价值在于有效利用。随后，辅导员重点讲解了针对不同拖延原因的解决方法：针对完美主义，提出允许自己先生产草稿再慢慢修改；针对自控力不足，介绍2+3+5法则，即任何可在两分钟内完成的任务立即动手、对日常小事给自己3秒钟做出决定、对任何任务先设定五分钟时间段勇敢开始。
图1开展时间管理主题班会现场
通过本次班会，希望同学们能够正确认识拖延症的本质和危害，掌握实用的时间管理技巧，培养良好的学习生活习惯。
播种一片绿，守护一片天
班会伊始，辅导员通过展示毛乌素沙地今昔对比图，让同学们感受中国治沙的辉煌成就，年扬尘天气从100多天减少到10天以下。紧接着，辅导员详细介绍了三大治沙奇迹：库布其沙漠；塔克拉玛干沙漠创造世界治沙史上的奇迹；三北防护林工程被誉为“人类历史上最大规模的生态建设工程”，40多年造林保存面积3174万公顷，帮助1500万人脱贫。随后，辅导员通过绿色环保自测活动，引导同学们反思日常环保行为：低碳生活、垃圾分类、节水节电、绿色出行、光盘行动等。辅导员强调，绿色使命早已深深融入当代大学生的价值追求，成为青春路上不可或缺的责任担当。
图2开展环保主题现场
通过本次班会，希望同学们能够深刻理解生态文明建设的重大意义，将绿色理念内化于心、外化于行。从“随手关灯、垃圾分类”等身边小事做起，养成绿色生活习惯。
翻墙不可行，上网需谨慎
班会伊始，辅导员明确指出“翻墙”的违法性质，特指通过未经国家批准的非法信道（如VPN、“梯子”等）访问境外网络的行为，本质是使用非法信道绕过国家网络监管，属于违法行为。紧接着，辅导员深入剖析了翻墙背后的三重陷阱：第一重是个人隐私的泄密器，翻墙软件常被植入木马病毒，导致浏览记录、账号密码、支付信息、身份信息等全面泄露；第二重是国家安全的特洛伊木马，设备被远程控制成为肉鸡，个人设备沦为间谍工具；第三重是违法犯罪的诱发剂，境外网络充斥欺诈信息、极端思想、政治谣言、暴力等内容，容易从好奇浏览演变为主动参与，最终沦为犯罪帮凶。
图3开展网络翻墙主图班会现场
通过本次班会，希望同学们能够深刻认识“翻墙”行为的违法性质和严重危害，树立正确的网络安全观。
