（服装设计学院通讯员：钟怡婕）2025年10月12日晚7时，服装设计学院于主教学楼开展了以“世界粮食日”“拒绝内耗，求职路上做自己”为主题的系列班会。
世界粮食日
班会伊始，辅导员通过介绍世界粮食日的起源与定义，让同学们了解到这一纪念日的背景与意义。紧接着，辅导员详细介绍了全球粮食现状与中国在粮食安全方面的行动，指出全球粮食价格波动、气候变化、贫困与饥饿问题等因素对粮食安全的影响。随后，辅导员介绍了中国在粮食生产、农业科技、节约粮食等方面的成就与措施，如超级水稻技术、数字农业、光盘行动等，鼓励同学们积极参与节约粮食的行动。在校园餐饮浪费部分，辅导员通过案例分析，揭示了校园食堂浪费、外卖浪费等问题，呼吁同学们改变消费观，避免冲动消费和过量购买。
图1班会照片
通过本次班会，希望同学们能够深刻认识到粮食安全的重要性，从自身做起，节约粮食，珍惜资源。
拒绝内耗求职路上做自己
班会伊始，辅导员通过提问与互动，引导同学们分享自己在求职过程中的焦虑与困惑，如周围人努力的压力、简单问题复杂化、毫无意义的熬夜等。接着，辅导员通过视频，让同学们了解精神内耗的表现与危害，强调过度焦虑对求职的负面影响。随后，辅导员从认识自己、调整心态、保持学习状态三个方面，为同学们提供了应对求职焦虑的方法。在认识自己方面，辅导员建议同学们探索自身优势与长处，结合专业技能寻找适合的发展方向。在调整心态方面，辅导员提醒同学们不要因他人成功而心急，要保持积极的心态，相信自己也能通过努力取得成功。在保持学习状态方面，辅导员鼓励同学们通过学习简历制作、了解行业动态、完善作品集等方式，充实自己，提升求职竞争力。最后，辅导员通过案例分析，让同学们了解到求职过程中的焦虑是正常的，关键是要学会调节情绪，积极行动起来。
图2班会照片
通过本次班会，同学们对求职焦虑有了更清晰的认识，纷纷表示要调整心态，积极应对求职挑战，努力遇见更好的自己。
