（服装设计学院 通讯员：钟怡婕）为引导学生珍爱生命、关注心理健康、铭记青春情谊，5月24日晚7时，服装设计学院各班于主教楼、线上开展了以心向暖阳生长，花开岁岁安然、心科普，心有趣、纵使星河流转青春永不散场为主题的系列主题班会。
心向暖阳生长，花开岁岁安然
班会伊始，辅导员通过一组触目惊心的数据引发同学们对生命价值的深思。辅导员指出，生命是心向暖阳的生长，不惧风雨，始终朝着光的方向舒展枝叶；生命也是花开花落的安然，既接纳盛放时的热烈璀璨，也坦然面对凋零时的从容沉静。随后，辅导员通过史铁生双腿瘫痪后创作《我与地坛》照亮无数人、张桂梅扎根贫困山区创办华坪女高让千余名女孩改变命运等感人案例，向同学们展示了生命灿烂的一面。辅导员特别强调，只要我们心向暖阳，便不会被黑暗吞噬；只要我们心怀希望，便不会被挫折打败；只要我们坚守热爱，我们的生命便会在时光里绽放出最耀眼的光芒。
图1服装设计学院开展“心向暖阳生长，花开岁岁安然”主题班会
通过本次班会，希望同学们能够珍惜当下，活在当下，用青春浇灌属于自己的中国梦之花。
心科普，心有趣
班会伊始，辅导员系统讲解了大学生心理健康的标准：认识自己，接纳自己，能客观评价自己的优缺点。随后，辅导员列举了可能伤害心理健康的五类行为：网络依赖与社交焦虑，长时间刷手机、回避现实社交；情绪与行为的剧烈波动，持续感到emo、暴躁、焦虑；拖延与自我否定，总把事情拖到DDL前又陷入自责。紧接着，辅导员重点讲解了拒绝精神内耗的方法：面对未来迷茫、人际关系复杂化、经济压力递增、自我要求提高等常见内耗表现，可以通过语言暗示鼓励自己、大哭一场释放情绪、找人倾诉缓解苦闷、跑步听歌旅游等减压方式来调节。
图2服装设计学院开展“心科普，心有趣”主题班会
通过本次班会，希望同学们能够掌握心理健康知识，学会科学调节情绪，在面对考研、考公、就业等人生选择时保持积极乐观的心态。
纵使星河流转 青春永不散场
班会伊始，辅导员以时光飞逝、记忆的开始是我们在唱歌、记忆的最后是我们在走等深情话语，带领同学们回忆那些年的我们。辅导员引导大家思考：如果重来，会弥补哪些遗憾？大家是否还记得第一次眼中的江服，有热情的学长学姐指路答疑，那份最美好的回忆。辅导员动情地说，相聚不是开始，离别也并不是结束，同窗数载凝聚的无数美好瞬间，将永远铭刻在你我的记忆之中。随后，辅导员为毕业生们送上了殷切寄语：既有设计改变生活的理想，也有脚踏实地做事的务实；既有引领潮流的野心，也有坚守匠心的沉稳；既有独闯天涯的勇气，也有抱团取暖的格局。
图3服装设计学院开展毕业主题班会
通过本次班会，希望毕业班同学们能够铭记母校培育之恩，在未来的征程中传递幸福，续写江服故事。
